Hammer of Thor – Chức – ý kiến

Hammer of Thor - Chức – ý kiếnHammer of Thor cho người là một trong các video phổ biến nhất bổ sung cho sức khỏe của đàn ông.

Nếu bạn đang tìm kiếm một viên thuốc tăng cường nam tự nhiên mà họ giơ kinh nghiệm tình dục, sau đó Hammer of Thor cho đàn ông là những gì anh cần. Nó là một viên thuốc giải thưởng thiết kế đặc biệt, điều đó sẽ làm tăng hoạt động tình dục và ham muốn tình dục.

Là gì Hammer of Thor? Nó hoạt động thế nào – có Đau Không? – Bất Cứ Tác Dụng Phụ Nào?

Đội bóng của các chuyên gia của Hammer of Thor tự hào cung cấp một dòng sản phẩm mới của dài thời gian của hành động nhanh như Hammer of Thor cho những người đàn ông. Họ tin rằng tất cả đàn ông phải có khả năng một hoạt động tình dục là đặc biệt, và chúng tôi tự hào đến cung cấp thuốc đó sẽ làm điều đó.

Tình dục, thuốc hiệu quả được hậu thuẫn bởi của họ tuyệt vời danh tiếng cho hiện tại khách hàng đó đã đạt được kết quả tốt sử dụng sản phẩm của họ. Bạn có thể có một sự cương cứng trong vòng một giờ sau khi dùng Hammer of Thor. Những ảnh hưởng của Hammer of Thor cho người đàn ông có thể kéo dài đến 3 ngày. Điều này đã được chứng minh nhiều điều đó thực sự hoạt động và không biết tác dụng phụ đã được báo cáo là của ngày hôm nay.

Là gì Hammer of Thor? Nó hoạt động thế nào – có Đau Không? – Bất Cứ Tác Dụng Phụ Nào?

Làm thế nào có thể như vậy? Làm thế nào để sử dụng nó? Bạn có thể kiểm tra các trang web của topforma-vn cho thông tin. Họ đã dành thời gian và chăm sóc đó là lý tưởng cho việc tạo ra Hammer of Thor cho người đàn ông đó bao gồm cụ thể, tự nhiên, thiết kế để thúc đẩy tự nhiên tăng cường nam tính. Với Hammer of Thor, người đàn ông có thể chắc chắn rằng bạn đang tham gia một bổ sung 100% cơ mà không cần phải lo lắng về các đơn vị, chỉ có một tốt hơn hoạt động tình dục và niềm vui!

Ai sẽ được hưởng lợi từ Hammer of Thor? – Chức – Choáng – Thành Phần

Người đàn ông muốn tăng hoạt động tình dục, tình thành phần dục và người đàn ông muốn tăng của họ phát triển tình dục, tình dục, chất của tình dục sức khỏe và những kinh nghiệm đó sẽ được hưởng lợi bằng cách lấy Hammer of Thor.
Ngoài ra, Hammer of Thor cho đàn ông cũng chức năng và giúp với xuất tinh sớm choáng, bất lực, và các rào cản không cho bạn từ lấy hoặc duy trì sự cương cứng. Với Hammer of Thor cho những người đàn ông có thể trải nghiệm được cải thiện, một niềm vui cao hơn và còn lâu dài cương cứng.

Bạn kích thích tố tự nhiên làm việc với Hammer of Thor thành phần cho người đàn ông để tăng sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, các công thức tự nhiên mà làm Hammer of Thor cho người đàn ông sẽ giúp bạn thưởng thức mạnh hơn, nhanh hơn và cương cứng lâu dài trong khi cũng có ngày càng phản ứng của mình choáng. Bạn cũng sẽ thấy khi bạn có bổ sung tự nhiên rằng bạn sẽ nhìn và cảm thấy lớn hơn, một lợi ích cho cả bạn và đối tác của bạn.

Hammer of Thor Ý kiến từ Người sử dụng – Quả của

Nếu bạn muốn cải thiện tình dục suất và cho một buổi biểu diễn của một đời, mỗi lần, sau đó, Hammer of Thor, người đàn ông của bạn. Chúng tôi đảm bảo anh sẽ nhận thấy hiệu suất tốt hơn và hài lòng vì Hammer of Thor cho đàn ông là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của tăng cường nam trên thị trường, trong đó chứng minh hiệu quả của nó.

Dưới đây là một số trong những nhận xét sản phẩm này đã nhận được, kiểm tra này ra trước khi mua và hãy chắc chắn rằng bạn so sánh và có giá cả hợp lý nhất khi mua.

Ben
Gần đây tôi đã thử nghiệm cái Hammer of Thor, cuối tuần qua, và tôi phải nói với anh…¡¡¡kết quả là tuyệt vời!!!Gần đây tôi đã cố gắng Hammer of Thor cuối tuần qua, và tôi phải nói cho cậu biết…kết quả là tuyệt vời!!! Tôi sẽ một cương cứng và đầy đủ, và thậm chí lớn! Nó cũng khiến tôi làm đủ cho ít nhất 3 ngày! Chắc chắn tôi sẽ mua sớm hơn.

Ý kiến từ Người sử dụng – Quả của Hammer of ThorKhách hàng hài lòng
Tôi có thuốc của tôi Hammer of Thor cho người đàn ông một vài ngày trước, và tôi phải nói rằng kết quả là, rất tốt! Những điều tốt là, không có tác dụng khi dùng những viên thuốc. Tôi làm theo những hướng dẫn về các gói và tôi đã kết quả chỉ trong 20 phút. Nhưng điều tốt nhất là những ảnh hưởng vẫn còn ở đó vào ngày thứ 3 của thụ. Sau khi có những viên thuốc, tôi cảm thấy như là tôi đã 18 một lần nữa!

Alberto Vasquez
Tôi đã bắt đầu có tình dục gần đây, vài lần đầu tiên kéo dài rất ít nhiều như 5 phút. Khi với luyện tập nhiều hơn, thời gian vẫn không có thay đổi, em gái, đã nói với tôi rằng một cái gì đó đã được thực hiện. Bà muốn nó kéo dài hơn. Lúc đầu tôi tin nó, nhưng bây giờ, với cái Hammer of Thor cho tôi bình thường là 2-3 giờ. Cô gái của tôi là rất hạnh phúc, đã đến bầu trời rất thường xuyên. Tôi lấy Hammer of Thor + 10 phút trước và tôi không nghĩ cô gái của tôi là không hài lòng trái.

Martin Ngày
Hammer of Thor – làm việc. Tôi bắt đầu tại độ tuổi đầu, vào lúc 16 tuổi, tôi nghĩ rằng sẽ không có gì làm tôi ngạc nhiên. Nó nhạy cảm tuyệt vời!!!, Tôi, nhiều lần mạnh mẽ! Tối thiểu của 2-3 lần mỗi đêm. Các cô gái mà tôi đã rất vui mừng nói rằng tôi đã là cuộc tình tốt nhất mà tôi từng có. Bây giờ mọi người có thể mang lại các cô gái cực khoái. Nó sẽ chỉ có giá 5 phút hỏi cho Hammer of Thor +.

Mua ở đâu? – Giá – Amazon, Aliexpress– Vietnam

Những lời chỉ trích của Hammer of Thor Aliexpress web chính thức. Chúng ta không biết nếu có đánh giá thật và những người dân thực sự đã cố gắng Hammer of Thor. Cho thông tin thực sự đọc ý kiến trực tuyến và các diễn đàn của cuộc thảo luận về cái Hammer of Thor. Bạn có thể kiểm tra Amazon, ebay hoặc Aliexpress cho giá và biết nơi để mua.

khả năng của các vấn đề cương cứng

khả năng của các vấn đề cương cứng
Nếu bạn hiếm khi hoặc không bao giờ đủ cứng, nguyên nhân là có khả năng nhất vật lý. Bạn kích thích tố, dây thần kinh, hay mạch máu làm việc không đủ (cùng) để có được một sự cương cứng. Có thể, ví dụ, bằng tuổi, bởi bệnh tật, thuốc hoặc phẫu thuật topforma-vn

Một lối sống lành mạnh (hút thuốc, uống quá nhiều rượu, uố

Đó là người đàn ông, trên trung bình một lần mỗi bảy giây đến tình dục, suy nghĩ, là một huyền thoại, nhưng suy nghĩ nhiều hơn thường về tình dục hơn phụ nữ. Những nghiên cứu của các trường Đại học Bang Ohio đã chỉ ra rằng đàn ông trên trung bình 34 lần một ngày với tình dục và suy nghĩ về trong khi suy nghĩ của phụ nữ, nhưng 18 lần trong một ngày với tâm trí của họ. Tuy nhiên, điều nổi bật nhất của nghiên cứu này là có một loạt như vậy đó là số

Khi thỉnh thoảng có một sự cương cứng, chúng tôi biết rằng dương vật của bạn là hoạt động bình thường. Các xác suất là cao nguyên nhân của erectieprobleem tâm lý và tình dục.

10 lý do tại sao đàn ông không có tâm trạng để có quan hệ tình dục

  • Mất ngủ
    Một người đàn ông ở tuổi trung niên hoặc twintigerjaren quên mình slaapbehoefte, khi cơ hội cho tình dục phát sinh. Nhưng, như những năm, trong đó các người đã hết, và các mối quan hệ mới là, nó thu hút giường đôi khi là hơn một cuộc sống. Đặc biệt là khi ngủ là chơi.10 lý do tại sao đàn ông không có tâm trạng để có quan hệ tình dục
  • Thuốc
    Tác dụng phụ của thuốc như thuốc cho trầm cảm (chọn lọc serotonin tái ức chế), ví dụ, làm giảm ham muốn tình dục. Cũng chống trầm cảm và thuốc huyết áp cao (beta chẹn), có thể những ham muốn tình dục của một nam giảm.
  • Kích thích tố
    Chính lực đằng sau ham muốn tình dục nam là hormone nội sinh. Khiếu nại đó xảy ra do một testosterontekort bao gồm giảm ham muốn tình dục, trầm cảm, và loãng. Một thiếu hụt testosterone xảy ra trong khoảng 1 trong 10 người đàn ông trong khoảng 40 và 79. May mắn thay, có nhiều cách để được testosterone của bạn tăng lên.
  • Vấn đề danh tính
    Khi người đàn ông là không an toàn về vị trí của mình trong xã hội, công việc của họ hoặc gia đình, sự ham muốn tình dục giảm đáng kể. Đây là loại sắc vấn đề đó có thể xảy ra, ví dụ, các vị trí của công việc là ấn tượng, anh ta bị mất việc 10 lý do tại sao đàn ông không có tâm trạng để làm sessoo một người hàng xóm chết.
  • Áp lực để có được
    Đôi khi người đàn ông có xu hướng để chứng minh. Cho họ tình dục không phải là một giây phút thư giãn, nhưng thay vì áp lực, bạn cần phải chạy. Áp lực này có thể làm giảm ham muốn tình dục. Đàn ông cũng có thể cảm thấy áp lực 10 lý do tại sao đàn ông không có tâm trạng để có quan hệ tình dụctừ cương dương rối loạn chức năng, khi một người đàn ông, ý tưởng mà ông đã sẵn sàng để nhanh chóng. Điều này có nghĩa rằng đó là có thể là tình dục là để tránh được.
  • Một mong muốn có con
    Khi có một mong muốn có con, sẽ có rất nhiều thứ có thể thay đổi trong các mối quan hệ tình dục: các tình dục sẽ có một ý nghĩa khác nhau. Nếu nó không làm việc ngay lập tức để có thai, tình dục là một phải. Trong khi mang thai, thành lập một lần, sự sợ hãi có thể đóng một vai trò ở làm giảm ham muốn tình dục. Đôi khi đàn ông sợ rằng cú sốc dương vật tử cung có thể gây thiệt hại hoặc thậm chí dẫn đến một sẩy thai. Đây là một sợ hãi vô căn cứ.
  • Afknappers ngủ
    Nếu có điều giữa các tờ chuyển lên nơi ông là dừng lại, có thể là một người đàn ông làm tình đi. Đây có thể là bởi vì anh không phải là, ví dụ, thu hút nhiều đến đối tác của mình, đối tác của ông không làm những điều mà ông ấy afknapt, có cảm giác rằng ông không được đối xử công bằng hay đó của anh ta quá nhiều năng lượng. Nó cũng có thể là anh cảm thấy xấu hổ cho tình dục của mình thích rằng anh ta không có đủ can đảm để chia sẻ với đối tác của mình.

Titan Gel

Titan GelCó rất nhiều phẩm giúp để giải quyết vấn đề tình dục trong cuộc sống của người đàn ông và phụ nữ. Trong thực tế, những sản phẩm này kết thúc được vô số. Nhưng, nhiều người trong số họ kết thúc được một lừa đảo, và có rất ít mà cung cấp thực sự hiệu quả. Ở Việt nam, bạn có thể tìm thấy từ cáo buộc viên thuốc thần kỳ để mở rộng dương vật bởi vì khi nói đến vấn đề tình dục, kích thước dương vật là một phần của các danh sách của hàng đầu.

Chắc chắn khi có ai đó nói của các thành viên nam luôn lấp lánh về kích thước. Vì vậy, nó là rõ ràng là một cái gì đó mà bạn chăm sóc và có liên quan! Vì lý do này, chúng tôi muốn điều tra về một giải pháp đó sẽ cung cấp cho kết quả thực tế và an toàn, không có phản ứng phụ và cách tự nhiên, để mở rộng dương vật của anh. Hôm nay chúng tôi đến để nói về Titan Gel, chúng tôi sẽ xem xét sản phẩm kỹ và chúng tôi sẽ cho bạn biết nếu nó thực sự hoạt động hay nếu nó là giá trị bằng cách sử dụng nó từ một quan điểm y học.

Titan Gel – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Vấn đề tình dục trong cuộc sống của các cặp đôi đang khá phổ biến dựa trên đánh giá, ý kiến và các diễn đàn tại Việt nam, như chúng tôi đã đề cập. Những vấn đề này thường có tác động đến cuộc sống của người đàn ông và phụ nữ và có thể trở thành một người tiêu cực và ít hiệu quả. Tất cả điều này như một hệ quả của một tình dục cuộc sống tệ hại. Bạn có nghe quen chứ? Có lẽ đó là bởi vì bạn (nếu anh là một người đàn ông) hoặc đối tác của bạn (nếu bạn là một người phụ nữ), không có một thành viên đáp ứng bất kỳ cuộc phiêu lưu tình dục bất kể thời gian hoặc các vị trí. Tại sao? Vì kích thước, theo thực tế, nó không thành vấn đề.

Titan Gel – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Không kích thước thực sự là vấn đề?

Nếu anh là một người đàn ông (hay tại sao không phải là người phụ nữ), bạn có thể đã tự hỏi ít nhất một lần: những gì ảnh hưởng đến các kích thước của miệng hài lòng trong một quan hệ tình dục? Câu trả lời cho câu hỏi này là CÓ. Chúng ta khẳng định điều này cho lần thứ hai. Một dương vật kích dưới mức trung bình, hoặc trong trường hợp xấu nhất, một, không cung cấp thỏa mãn tình dục với một người phụ nữ hoàn toàn. Ít nhất không thâm nhập. Khi nói đến tình dục, là rất quan trọng. Nhiều như họ là những quan hệ với cô ấy, và những tình cảm đối với đối tác của sau một ngày thú vị.

Đây là một thực tế, và bạn phải đối mặt với nó một cách tốt nhất. Nhưng đừng lo lắng, không phải hoảng loạn: đó là một giải pháp.

Vì vậy: tại sao không làm cho nhất của mỗi người và mọi người trong những khía cạnh của những cuộc gặp gỡ tình dục?

Sự thật là tất cả, hoặc gần như tất cả những người đàn ông đã cảm thấy sự cám dỗ để đo lường dương vật của anh tại một số điểm trong cuộc sống của họ. Điều này là bình thường. Nó đại diện cho một cách để biết và khám phá cơ thể của bạn. Đa số đàn ông có một đo đó có thể được gọi là tiêu chuẩn. Theo nghiên cứu khoa học, phần lớn các thành viên nam là giữa 13 và 15.5 centimet trong một trạng thái của cương cứng.

Khoảng chỉ có 1% dân số nam là có năng khiếu dựa trên diễn đàn đánh giá, và ý kiến ở Việt nam.

Mặt khác, cuộc điều tra trong các diễn đàn và ý kiến và xem xét trang web tiết lộ rằng một tỷ lệ cao của phụ nữ không đạt được cực khoái. Này, trong nhiều trường hợp, là do sự kích thước của các thành viên nam. Tình huống này dẫn đến việc tìm kiếm giải pháp nhiều hơn một chút, mạnh mẽ hơn so với những người đã đề cập. Ví dụ, phẫu thuật. Tuy nhiên, có những bây giờ các sản phẩm như Titan Gel.

Titan Gel là một bước đột phá mang tính cách mạng trong những cách sẵn sàng để phóng to kích thước dương vật. Trong một sản phẩm tự nhiên mà làm việc và các chức năng trong sự gia tăng trong cả chiều dài của các thành viên như nó dày. Tất cả điều này, trong khi nó làm tăng các hoạt động tình dục. Bấm vào đây để kiểm tra thêm về Gel Titan.

Như tên của nó nói sản phẩm này là trong hình thức một gel. Bài trình bày là có sẵn trong gói năm mươi ml là đủ cho những tháng đầu tiên thực hiện, khoảng.

Gel này được làm bằng nước và dựa trên nên được áp dụng trong cương dương vật. Có một nước sở được hấp thụ rất dễ dàng và có hiệu quả của các mô ở các thành viên nam. Các hạt và thành phần đó có Titan Gel, chức năng để kích thích lưu thông máu dương vật và, do đó, gây ra sự phát triển của mô. Tất cả những điều trên, trong khi đồng thời nó tăng cường sự ham muốn tình dục.

Titan Gel – làm thế nào để sử dụng – thành phần – choáng – tác dụng phụ

Chúng ta phải nhớ rằng Titan Gel là một sản phẩm cho sử dụng bên ngoài. Dù vậy, công việc quả là ngay lập tức. Các sản phẩm nên được áp dụng mà không cần rửa trên bề mặt của đại dương vật, bởi vì nó bao gồm trên tất cả các thành phần tự nhiên. Ngoài ra, đó là đề nghị sử dụng hàng ngày trước khi bất kỳ hoạt động tình dục.

Titan Gel – làm thế nào để sử dụng – thành phần – choáng – tác dụng phụTitan Gel có tất cả các thành phần tự nhiên. Tất cả chúng khuyến khích và kích thích sự phát triển của dương vật, cả chiều dài của nó và nó dày. Điều này được thực hiện bởi các môn của các mạch, được tìm thấy trên khắp các thành viên nam. Khi nó đạt được điều này môn tăng máu chảy trong dương vật và những tăng trưởng, hiệu quả là rõ ràng và ngay lập tức.

Ngoài ra rõ ràng, chính lợi ích của Titan Gel, bạn cũng sẽ kinh nghiệm:

– Nhiều hơn khả năng cương cứng và lâu dài.

– Tăng hoạt động của bạn, sức mạnh, và hoạt động tình dục.

– Không có tác dụng phụ

– Không chống trong việc sử dụng các gel

– Không làm tổn thương

Bạn có thể áp dụng nó khi bạn cảm thấy như bạn cần nó trước khi thủ dâm, hay giao hợp.

– Tăng sự tự tin của bạn và lòng tự trọng.

– Bạn có kinh nghiệm tác dụng từ tuần tới tuần

Làm thế nào để sử dụng Titan Gel:

Một khi anh bắt đầu để áp dụng các gel mỗi ngày với mềm mát-xa, anh sẽ có thể xem kết quả. Nếu bạn muốn để đảm bảo kết quả tối đa, hãy sử dụng Titan Gel ít nhất một nửa giờ trước mỗi hoạt động tình dục. Các kết quả rằng bạn sẽ được thông báo:

– 1 cm hơn trong mỗi tuần.

– Tại thời điểm kết thúc chai của tuần thứ tư, bạn sẽ có 4 đến 5 cm hơn. Này, thêm vào dày của thành viên của bạn.

Đây là thời gian mà bất kỳ đàn ông có thể tăng kích thước của dương vật của anh trong một tháng chỉ nhờ vào sự tuyệt vời tiến bộ của Titan Gel. Tuyệt vời này gel sẽ cung cấp cho bạn một tăng 4 đến 5 cm mà không có tác dụng phụ định làm tổn thương. Cùng lúc đó, tăng cường sự nhạy cảm và kéo dài cương cứng. Ồ, anh giống như bạn đời, có một quan hệ tình dục không thể nào quên! Nó rất dễ dàng làm thế nào để sử dụng.

Titan Gel chắc chắn là một lựa chọn hoàn toàn đáng tin cậy để tăng kích thước của dương vật, và chúng tôi đánh giá cao việc sử dụng nó. Hiện nay, đó là một sự bùng nổ ở châu Âu và Hoa Kỳ, và đã đến để nói tiếng tây ban nha quốc gia.

Lời chứng thực

Một chứng bảo hiểm sẽ có giá trị hơn để bạn. Vì vậy, chúng tôi đã thu thập được nhiều cho phép chúng tôi đảm bảo rằng các sản phẩm thực sự hoạt động. Chúng tôi để lại cho bạn đây hai của họ:

Daniel, 31 tháng.

“Kể từ khi tôi đã luôn quan tâm đến tăng chiều dài và dày dương vật của tôi. Tôi 13 cm dường như luôn để cho tôi một chút ngắn và tôi nghĩ rằng bạn gái của tôi đã phải giả vờ liên tục. Titan Gel đã cho phép tôi để tăng thành viên của tôi lên đến 17.5 cm. Nhưng những gì tôi có thể tiếp tục để sử dụng”

Angel, 19 tuổi.

“11 inch tôi đã được thực hiện để cảm thấy xấu hổ từ trước khi có đầu tiên của tôi hoạt động tình dục. Mặc dù có một ổn định đối tác của tôi đã lo lắng về sự không chung thủy. Tôi đã dành riêng cho mình là một người lãng mạn và lấy vợ tôi để Ý, để phù hợp với yêu cầu của bạn. Tuy nhiên, ổng không bao giờ hài lòng. Tất cả đã thay đổi 1 tuần sau khi sử dụng Titan Gel, dương vật của tôi đã phát triển 1 inch đầu tiên tuần và tuần thứ hai, chúng tôi đã có 13 inch. Và nó vẫn tiếp tục phát triển!”

Trong kết luận… là nó có đáng không?

Theo nghiên cứu, 87% phụ nữ tưởng tượng về cô ấy, người đàn ông có một dương vật. Ngoài ra, 94% của họ, đồng ý rằng họ muốn có quan hệ tình dục vào ngày đầu tiên, nếu các kích thước của dương vật của bạn đồng hành bằng hoặc lớn hơn hai mươi cm. Nó nghe hấp dẫn? Vâng, dĩ nhiên rồi.

Vì vậy, nếu Titan Gel đảm bảo bạn ở mở rộng của các kích thước của bạn, bạn sẽ tự hỏi nhiều hơn một lần nếu nó là giá trị nó? Tôi nghĩ câu trả lời là: hoàn toàn, vâng!

Titan Gel nơi để mua – giá – thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Mua ở đâu? Giá là gì? Khi bạn muốn mua một sản phẩm như Titan Gel, nhiều khả năng là nó đó bạn có thể quan tâm đến ý. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm rằng mua sản phẩm này sẽ được hoàn toàn không.

Sau khi đăng trên trang web chính thức của các sản phẩm hay ở Amazon Ebay Aliexpress tin liên lạc, vậy mà một thành viên của đội sẽ liên lạc với bạn. Sau đó bạn có thể liên lạc với họ và xác nhận rằng bạn muốn các sản phẩm, bạn sẽ chỉ trả tiền khi gel đến cửa nhà của bạn. Bạn có thể mua Titan Gel cho cả phải chăng.

Một trong sáng tạo nhất Titan Gel hệ thống là một mua và vận chuyển. Sản phẩm này là một “Tiền mặt Trên Giao hàng”, do đó bạn có thể hoàn toàn chắc chắn về người mua. Sau đó, bạn yêu cầu các sản phẩm, nhân viên có năng lực sẽ liên lạc với anh để xác minh rằng cậu thực sự muốn làm việc mua bán. Sau đó, các sản phẩm sẽ được đưa đến cửa nhà của bạn, và nó là tại thời điểm đó bạn sẽ làm các thanh toán.

 

10 lời Khuyên cho Ăn Thành công Trong con Bú

Khi bạn đang cho con bú, bạn không cần phải ăn nhiều hơn: bạn phải ăn để cân bằng. 10 điểm cần thiết để biết.

Trong trường hợp của một dinh dưỡng sự mất cân bằng ở các bà mẹ trẻ nhà sản xuất của sữa là tại các chi phí sức khỏe của mình và sau đó là của con. Một chế độ ăn tốt cho em bé để làm cho hầu hết các lợi ích của cho con bú .

1. Tôi giữ cho một chai nước có ích1. Tôi giữ cho một chai nước có ích

Để đảm bảo sữa sản xuất nước yêu cầu đang tăng lên. Do đó, nó là điều cần thiết để hydrat, đủ và thường xuyên. Nhưng không thừa: uống ngoài cơn khát của mình chỉ làm tăng âm lượng của nước tiểu.

2. Tôi thích các loại trà thảo dược để trà và cà phê

Caffeine chuyền vào sữa, và bị loại của nó chậm hơn trong trẻ sơ sinh. Đó là giới hạn 3 ly mỗi ngày. Đối với phần còn lại, một chọn đồ uống mà không có caffeine.

3. Tôi vẫn đang chờ đợi bánh mì nướng

Sự tiêu thụ đồ uống có cồn bị cấm khi cho con bú, như là rượu có thể vượt qua sữa. Và, trái ngược với một chấp nhận ý tưởng, bia không quảng bá cho con bú, thậm chí là không có rượu!

4. Tôi cũng ăn thịt trong những buổi tối

Sau khi mang thai sau đó giao sắt dự trữ đang khô. Để tránh bị thiếu hụt ăn thịt hai lần một ngày là thích hợp hơn. Và cùng một bữa ăn là liên kết với trái cây và rau tươi có phong phú ở vitamin C thúc đẩy đồng hóa của sắt. Cá là trồng hai lần một tuần.

5. Tôi tiêu thụ một sữa vào mỗi bữa ăn

Các calcium là điều cần thiết cho sữa sản xuất: lượng không đủ là tại các chi phí của các xương của mẹ.

Trong khi cho con bú, cần là 1200 để 1400 mg mỗi ngày mà chỉ có một chế độ ăn với nhấn mạnh vào sữa sản phẩm có thể trang trải.

6. Tôi đặt nạo trên mì, súp …

Pho mát, đặc biệt là pho mát (cantal…) là những sản phẩm sữa giàu nhất trong calcium. 30 g Phô mang 350 mg, hoặc nhiều như 2 sữa chua!

Đọc cũng: Hạt: đầy đủ của calcium!

7. Tôi lựa chọn một calcium nước khoáng

Uống một lít Hepar mỗi ngày, Talians, Contrex hoặc trực tuyến tại tăng calcium lượng từ 500 để 550 mg.

8. Tôi hạn chế món ăn cay

Gia vị, như thức ăn với một hương vị âm (cải bắp, củ hành tỏi …) nước hoa sữa. Chúng ta có thể thỉnh thoảng tiêu thụ nó, để làm quen bé.

9. Tôi thích trái cây tươi để trái cây khôTôi thích trái cây tươi để trái cây khô

Cũng giống như họ thúc đẩy người lớn quá, mận khô, mơ khô và chất xơ figs có thể gây tiêu chảy trong trẻ sơ sinh. Nó không nghiêm trọng, nhưng một tránh được lạm dụng.

10. Tôi không loại trừ gây dị ứng thực phẩm

Đó là sữa trứng, hạt … trừ khi bạn bị dị ứng mình. Tiêu thụ nó không nguy cơ tạo ra tương lai dị ứng trong những em bé, và nó có khả năng này, thúc đẩy việc mua lại của sự khoan dung.

Chúng ta nên đợi một chế độ ăn kiêng?

Không nhất thiết phải ! Bạn có thể giảm lượng calo, ngay cả bởi cho con bú. Sản xuất tốt sữa và ngăn ngừa sự thiếu hụt không cần ăn trong số lượng, nhưng trong chất lượng. Lượng chất béo và đường được loại bỏ bằng cách loại bỏ thực phẩm như thịt nguội, bánh ngọt, sô cô la, bánh ngọt, ngọt … cho Dù cho con bú giúp để lấy lại nó đường, nghiên cứu mâu thuẫn nhau, trong thời gian này, không có khoa học xác nhận có hiệu lực.

Các biện pháp y tế, một vấn đề quan trọng cho cuộc bầu cử tổng thống

Một thăm dò cho thấy rằng hơn ba phần tư của người pháp, chương trình sức Các biện pháp y tế, một vấn đề quan trọng cho cuộc bầu cử tổng thốngkhỏe của ứng cử viên tổng thống sẽ ảnh hưởng của họ bỏ phiếu. Sau này là có lợi cho nhất định cải cách để giảm thâm hụt của chương trình và chiến đấu chống lại các y tế sa mạc.

Trong khi kết quả của cuộc chiến dịch tranh cử vẫn hoàn toàn chưa quyết định, một Odoxa thăm dò cho thấy làm thế nào quan trọng vấn đề sức khỏe đang trong sự lựa chọn của cử tri. Thật vậy, hơn ba phần tư của người (77%) nói rằng sự đề nghị thực hiện bởi các ứng viên sẽ có tác động vào phiếu của họ.

Viện phỏng vấn, bác sĩ bệnh viện giám đốc, châu Âu, và người pháp cho ý kiến của họ trên hai điểm: nhận thức của người pháp hệ thống y tế so với những người hiện trong các quốc gia và các biện pháp ưa thích phải đối mặt với thách thức trong Điều kiện y tế ở nước Pháp, (bảo trợ y tế sa mạc). Kết quả cho thấy đó cho nước Pháp, như bác sĩ và giám đốc bệnh viện Pháp có cả sự tốt nhất hệ thống y tế và công sức khỏe tốt nhất, hệ thống bảo hiểm ở châu Âu.

Vì vậy, 78% của pháp trả lời, như 69% của các bác sĩ và 68% giám đốc của bệnh viện làm cho nước Pháp, những nhà vô địch châu Âu về hệ thống chăm sóc sức khỏe, trước Đức, các Vương quốc Anh, Ý Và Tây ban nha. Để này rất cao, mức độ của sự tự tin của người pháp, trong hệ thống y tế là thêm một mức độ tốt của nhận thức của Pháp trong lĩnh vực này ở nước ngoài: nó thường đứng thứ ba của châu Âu hàng xóm phía sau đất nước của họ, và l ‘Đức.

Một sự hài lòng như là một bệnh nhân, nhưng …Một sự hài lòng như là một bệnh nhân, nhưng ...

Bởi yêu cầu tất cả các người châu Âu về các tần số của họ thăm các viện, trong hai năm qua, các chuyên gia ước tính mà Pháp là với Đức quốc gia nơi số các bệnh nhân là cao nhất với 33% pháp đã được nhập viện trong thời gian này, five points hơn châu Âu, trung bình.

Tuy nhiên, đối với bệnh nhân sự hài lòng, phản hồi kinh nghiệm cho thấy rằng 86% của người pháp được “thỏa mãn” với sự tham dự của họ tại các cơ sở y tế . Pháp (83%), các Vương quốc Anh (81%), Tây ban nha (74%) và Ý (63%), Pháp là nước với tốc độ cao nhất. . Nhưng nếu các bệnh nhân đang nói chung, thỏa mãn và nếu người pháp là phần lớn thuyết phục về chất lượng của họ hệ thống y tế, vẫn còn nhiều khó khăn họ mặt, như châu Âu của họ hàng xóm.

Đặc biệt, gần sáu pháp trong số mười (58%) nói rằng họ có vấn đề trong nhận được một cuộc hẹn với một chuyên gia và bốn người trong số mười pháp (39%) biết nó phải trả cho các chi phí y tế đó không được hoàn trả bởi các phần bổ sung bảo hiểm . Tin tốt tuy nhiên, người pháp là những người châu Âu có hệ thống gặp phải những khó khăn nhất trên mỗi người trong các vấn đề.

Biện pháp, nhưng không bằng bất cứ giá nàoBiện pháp, nhưng không bằng bất cứ giá nào

Nhưng điều này tương đối thấp mức trung bình của khó khăn mặt nạ hậu quả sự bất bình đẳng, đó là do, một tay, đến vị trí của sống và trên tất cả, trên các mặt khác, nền tảng của xã hội của người đã phỏng vấn, trong ngắn, mặc dù các cấp cao của sự hài lòng của chúng tôi Trên hệ thống y tế, nó vẫn có thể cải thiện “. Nó là không có bất ngờ, sau đó, nếu pháp chấp nhận tất cả các biện pháp liên quan đến việc giảm thâm hụt của chương trình. .. cung cấp rằng họ không liên quan đến bất kỳ tài chính công sức của họ.

Ví dụ, 83% người đã ủng hộ của bá chăm sóc ngoại trú và 73% đồng ý với ý tưởng của khuyến khích bác sĩ đến giới hạn nghỉ ốm. Phát triển sử dụng của thuốc và kết hợp mutuals vào an ninh xã hội để nó bao gồm 100% số chi phí y tế đang cũng các biện pháp được hoan nghênh, bảy, tám người pháp trong số mười.

Mặt khác, tất cả các biện pháp liên quan đến một nỗ lực gây ra một lượng lớn từ chối: 73% của người pháp đang chống lại sự ra đời của một loại nhượng quyền của sạc bổ sung bảo hiểm của các bệnh nhân đầu tiên 1000 euro và rõ ràng đa số 55%) từ chối rằng việc hoàn tung vào tài khoản của người hành vi (thuốc, rượu…). Rõ ràng, theo Odoxa, “nó sẽ không dễ dàng để tìm kiếm tiền tiết kiệm.”

Về vấn đề y khoa sa mạc, tất cả mọi người (tiếng pháp, giám đốc bệnh viện, bác sĩ) đồng ý rằng đó là một vấn đề với việc phân phối của bác sĩ so với bệnh nhân cần. Nhưng nếu các thành phố đầu tiên, gọi cho sự can thiệp của chính phủ để sửa chữa nó, các bác sĩ chủ yếu là từ chối (56%).

Chưa, gần một bác sĩ trong số hai người tin rằng anh có thể thuyết phục “nếu các biện pháp đề xuất dường như chúng khuyến khích”. Điều kiện của quên nhất cưỡng chế những người như áp đặt cho các bác sĩ trẻ một nhiệm vụ ủng hộ của những người hơn, ít hy sinh, giống như các thiết lập của chuyên nghiệp nhà của sức khỏe.

Màu xanh Mars: một tháng của sự nhạy cảm cho ung thư ruột chiếu

Nó ảnh hưởng đến hội tụ 43 000 người pháp mỗi năm, thường sau 50 năm, và là người chịu trách nhiệm cho 18.000 chết: ung thư ruột là lần thứ hai nhất bệnh ung thư chết người khi nó có một cách dễ dàng để thực hiện tra, nhớ lại một chiến dịch của nhạy cảm.

Chúng tôi không còn hiện tại “ngày hồng” , tháng dành riêng cho một nhận thức chiến dịch bệnh ung thư vú và chiếu của nó. Nếu ung thư vú là ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ ở Pháp, ung thư ruột là lần thứ hai nhất chết người ung thư.

Vì lý do này, tháng Ba là dành để nâng cao nhận thức về ung thư này và cung cấp cho Bộ Xã hội sức Khỏe và sự Ung thư Viện Quốc gia (Inca) cơ hội để phổ biến một chiến dịch thông tin về chủ đề này. Các chiến dịch, mang lại các tin nhắn: “ung thư Ruột, phát hiện kịp thời có thể cứu anh,” và mời phụ nữ và người đàn ông hơn 50 đến nói chuyện với bác sĩ của họ.

Một bệnh ung thư chết ngườiMột bệnh ung thư chết người

Nó tập trung của mình, tin nhắn trên giết người bản chất của bệnh ung thư này, mà ảnh hưởng đến khoảng hội tụ 43 000 người ở Pháp mỗi năm và nguyên nhân 18.000 người chết: nó chính xác hơn lần thứ 2 hầu hết chết người bệnh ung thư vào những người đàn ông và vị trí thứ 3 trong phụ nữ. Nguy cơ tăng với tuổi bởi vì “95% của tràng bệnh ung thư được tiết lộ sau 50 năm”, tùy theo người Inca, mà chỉ định rằng 17 triệu phụ nữ và người đàn ông từ 50 đến 74 được mời mỗi hai năm để thực Hành trên toàn quốc vào năm 2008.

Thật vậy, ung thư ruột thường phát triển mà không có các triệu chứng hoặc bất kỳ dấu hiệu đáng chú ý và được chữa khỏi trong chín trên mười trường hợp, nếu phát hiện sớm . Trước đó chiếu được thực hiện, các hơn chữa trị cho bệnh ung thư này sẽ được chữa khỏi, cơ hội của chữa sẽ được cải thiện và những di chứng sẽ được ít vô hiệu hóa. Nó cũng cho phép anh đến chỗ tổn thương nhỏ gọi là khối u và bỏ họ trước khi họ phát triển thành ung thư.

Một khoảng thời gian bị đánh dấu bởi việc triển khai của một thử nghiệm mới

Trong tư vấn, bác sĩ, sau đó kiểm tra nếu các bệnh nhân không thể hiện một Một khoảng thời gian bị đánh dấu bởi việc triển khai của một thử nghiệm mớinguy cơ đặc biệt yêu cầu phù hợp, theo dõi, và sau đó, tay anh ta hoặc cô khám nghiệm để làm ở nhà. Nó liên quan đến việc lấy mẫu và gửi nó đến một phòng thí nghiệm sinh học cho con người, máu đó là rất khó khăn để phát hiện ra với mắt thường. Nếu quả của bài kiểm tra này là tích cực, một nội soi sẽ được quy định .

Sức Khỏe cộng đồng, Pháp xuất bản dữ liệu về sự tham gia trong này chiếu và chỉ ra rằng, khoảng thời gian năm học 2015-2016 được đánh dấu bằng cách sử dụng một thử nghiệm mới. “Trong tháng tư năm 2015, guaiac kiểm tra (Hémoccult®) đã được thay thế bằng một miễn dịch (OC cảm Biến®), dễ dàng hơn để sử dụng và nhạy cảm hơn để phát hiện tiền ung thư. và bệnh ung thư”, anh đã nói. -cô ấy.

Một dương tính tỷ lệ của 4,6%

Thật vậy, “bối cảnh của việc triển khai các thử nghiệm này được đánh dấu bằng một thông báo sớm của những lời mời trong các quý cuối cùng của 2014 và đọc của các bài kiểm tra cho các tuyệt đối như ở 31 tháng năm 2015,” tổ chức nói. Nhưng này, dừng lại một vài tháng đầu chiếu hoạt động liên quan đến việc thay đổi bài kiểm tra không có quan trọng hậu quả việc sử dụng này chiếu mà “vẫn ổn định”.

Một dương tính tỷ lệ của 4,6%Tổng cộng sự tham gia được 29.3% và miễn dịch kiểm tra “trong khi đó , được thực hiện bởi 4.8 triệu người giữa ngày 14 năm 2015 và ngày 31 tháng mười hai năm 2016,” sức Khỏe Cộng đồng, Pháp. Gần 217,000 của họ đã tích cực, một dương tính tỷ lệ của 4,6% mà là cao hơn trong số những người đàn ông hơn trong số phụ nữ (ý 5,7% so là 3,6%). “Tiếp theo tham gia dữ liệu sẽ che thời gian học 2016-2017 và nên cho phép một đánh giá tốt hơn của các tác động của các thay đổi số bài kiểm tra về sự tham gia,” cô ấy kết thúc.

Thực phẩm: nguồn gốc của sản phẩm đơn giản dinh dưỡng nhãn … những gì người muốn

Một CLCV khảo sát cho thấy rằng phần lớn của pháp, người tiêu dùng muốn thông tin về thực phẩm bì để được làm rõ, đặc biệt trong những người có liên quan đến dinh dưỡng và quy trình sản xuất. Họ cũng muốn thêm thông tin về nguồn gốc của những thành phần.

Gần đây ANSES * phân tích sự liên quan của dinh dưỡng hệ thống thông tin cho sức khỏe của họ tác động và thấy rằng mức độ của bằng chứng “đã không đủ”. Nhưng một phần nghiên cứu của CLCV, một hiệp hội quốc gia của người tiêu dùng và người sử dụng, và NHO ** xác nhận rằng đó là một sự cần thiết để đáp ứng một cách nhanh chóng để tiêu dùng mong đợi, đặc biệt là dấu hiệu của xứ sản phẩm và sự ra đời của đơn giản dinh dưỡng nhãn mác.

Cho năm, hiệp hội này đã được ủng hộ việc giới thiệu “thực tế và có liên quan” nhãn để giúp họ mua hàng với kiến thức của các sự kiện. Những nghiên cứu của nó bao gồm so sánh tiêu dùng báo cáo với thực tế của họ mua hành vi. Tổng cộng, hơn 2.000 người tham gia trong này đa-giai đoạn điều tra (khảo sát trực tuyến, mặt-đối-mặt, nhóm focus).

Các kết quả đầu tiên của tất cả đã làm cho nó có thể để thiết lập nhất tư vấn Nguồn Gốc của thực Phẩmthông tin trong những mua tình hình. Nếu 21% mua được làm “mù”, không có bất kỳ thông tin được hỏi ý kiến, những giá được đưa vào tài khoản ở 35% của các quyết định và bắt nguồn từ 33%. Tiếp theo là dinh dưỡng thông tin tiếp theo là thương hiệu và nhãn (23-25%) tác động môi trường và hợp tác xã hội trách nhiệm (17% và 13%).

Nguồn Gốc của thực Phẩm

Hành vi, tuy nhiên, không được đồng nhất trong dân số. Vì vậy, “người thu nhập thấp hay thấp cấp học tham khảo ý kiến ít thông tin hơn những người khác,” nhà nghiên cứu cho biết. Gần như tất cả các người muốn biết thêm thông tin về nội dung của họ tấm.

Thêm chỉ là để: sử dụng hóa chất (chất phụ gia, màu đại lý) , sự hiện diện của biến đổi Gen , nguồn gốc của các thành phần và dễ hiểu thông tin dinh dưỡng. Và đóng gói là ưu tiên trung bình mà người tiêu dùng muốn làm rõ.

“Nghiên cứu này khẳng định rằng người tiêu dùng mong đợi đơn giản dinh dưỡng ghi trên đóng gói để hiểu rõ hơn về các thông tin, đó là không dễ hiểu, đề cập đến trong dinh dưỡng bàn, và vì vậy, tốt hơn để hiểu chất dinh dưỡng của thực phẩm “, nhấn mạnh CLCV.

Cái gọi là “mở rộng” thông tin đó không phải là bắt buộc như là phúc lợi xã hội, điều kiện làm việc trong công ty, những tác động môi trường, được chứ không phải mong đợi trên Internet, cách nhau từ các nguồn gốc của các thành phần mong muốn trên ‘đóng gói. Thông tin này là cần thiết để chúng bởi vì, theo ý kiến của họ, họ chứng kiến sự bền vững kích thước của các sản phẩm họ mua.

Thử nghiệm tác động của dài hạn dinh dưỡng nhãn

Vì vậy, sản phẩm của pháp gốc được coi là tốt hơn bất kể đánh giá chí (dinh dưỡng, chế độ của sản xuất…) tất cả các chi tiết như vậy kể từ khi họ có được sản xuất trong vùng lân cận khu vực. Cho CLCV, “này, nhu cầu mạnh mẽ cho bạch sẽ phải được đưa vào tài khoản khi đang thực hiện thử nghiệm trên nhãn là nguồn gốc của thịt và sữa trong sản phẩm sẽ được đánh giá”.Thử nghiệm tác động của dài hạn dinh dưỡng nhãn

Hiệp hội nói nó đã đưa chú ý của những quyết định của ANSES các chuyên gia về sự liên quan của các dinh dưỡng hệ thống thông tin nhưng bày tỏ sự bất đồng: trong điều kiện của thông tin”, họ có một tác động thực sự đến mà cơ quan này Được không quan tâm “.

“Tuy nhiên, nó là rõ ràng, như các cơ Quan nói rằng họ không thể giải quyết các vấn đề đa yếu tố của công sức khỏe riêng của họ, kể từ khi thành lập một dinh dưỡng biểu tượng đại diện chỉ” Một công cụ trong số những người khác trong toàn diện một chương trình để ngăn ngừa bệnh mãn tính liên quan đến thực phẩm , “bà nói.

Kết luận là, cô ấy khẳng định cô ấy ” sẵn sàng để nhanh chóng giới thiệu này đơn giản dinh dưỡng thông tin “. Nhưng triển khai của nó sẽ phải đi kèm với sư phạm bởi hành động như vậy mà các người sẽ thích hợp nó và đánh giá trên mặt đất đó sẽ làm cho nó có thể để phán xét về lâu dài của nó phù hợp và nó hiệu quả.

* Quốc gia cho cơ Quan An toàn Thực Phẩm, Môi trường và Lao động

** Viện quốc gia Nghiên cứu Nông nghiệp